Oververmoeid, uitgeblust….. Misschien zijn deze woorden herkenbaar voor je en voel je al een langere tijd dat je tegen een burn-out aanloopt. Je lichaam geeft...
Burn-out
lees verder
Blog
Mijn verhaal in Nepal
Alweer 10 jaar geleden, ging ik voor het eerst naar Nepal. Tijdens mijn reis in India kwam ik in gesprek met een Nepalees. Hij vertelde over zijn land en...
Voelen
In de praktijk merk ik dat mensen vaak moeite hebben met voelen. Daarom organiseer ik een themadag "voelen". Ben je benieuwd wat deze dag inhoudt? Klik dan op...
Neem de tijd!
De tijd voor jezelf nemen, is een geschenk. Met aandacht en humor naar jezelf kijken, ga je de zon weer zien.
Help! ik voel me uitgeput.
Voel jij stress, ben je uitgeput, weet je het even niet meer? Ben jij bereid om een time-out te nemen, puur voor jezelf. Zodat je gaat ontdekken wat je nodig hebt en waar je energie van krijgt. Om te leven vanuit je eigen kracht.